回到家，
一家人，迫不及待的上了楼，全都摆开架式，练起了健身操。
一招一式，仿佛是违反了，身体极限的动作，
一家人练起来各有不同，
唐灵韵唐灵晗姐弟俩，看起来颇有几分行云流水，
只是脸上一滴滴汗水，以及偶尔坚韧的表情，表明并不是那么容易。
而唐爸爸的动作，显得更加呆板一点，显得十分刻意。
显然是努力记住了动作，还没有练到足够圆润。
到了唐妈妈这里，就格外与众不同了。
她每一招每一式，好似都特别艰难，
看着她，就觉得这健身操，练起来特别辛苦，
能够坚持下来，是多么的不容易。
虽然这也是事实，
但在唐灵韵唐灵晗，完整的练完了整遍健身操，
唐爸爸也突破了，三分之二还在继续努力。
而唐妈妈，仅连五分之一，都不到的时候，姐弟俩还是忍不住叹息。
唐灵晗摆开架式练了几趟拳，颇有些遗憾的道：
“姐，看样子所谓的武学秘籍，应该跟末世前，流传在世面上的东西，不太相同啊！”
唐灵韵还是习惯性，用太极拳来活动手脚，
并且准备下一次，健身操的练习。
她听到唐灵晗未出口的遗憾，轻笑道：
“虽然不太相同，可是相通啊！”
“末世五年，我回家时，不是跟着武者的冒险小队吗？他们聊天时都说过，
末世前，世面上流传的武学招式，并不是完全没用。”
“这些招式，有的是经过改良适合末世前，普通人强身健体，
末世后，照搬是没有用的，
因为末世后，灵气无处不在，所有人的身体，都在潜移默化之下增强着，那样的锻炼强度太低。”
“还有一部分，本身就仅仅只是基础，它上面还有进阶版呢！
末世前，甚至就已经存在了，只是流传出来的是基础，想要得上进阶版的得找对门路，并且花钱学习。”
“当然，也不是没有完全没用的，
末世前，奔着钱去的太多，
有的懂，有的不懂，
都敢乱改出一些，似是而非的东西，偶尔有一个，真碰到了算是撞大运，大多数就是纯花架子。”
“放在末世前，练起来肯定没害处，
反正不管是练什么东西，只要常久的坚持活动，都算是一种锻炼，
就是这些东西，放在末世后，运气好的花了心思，跟时间练没什么效果，运气差的……”
后面唐灵韵没有说下去，唐灵晗也明白了意思。
难怪，他家老姐笔记本里，收藏的武学视频几个文件夹，
却只是让他教给舅舅家、以及爷爷他们武当长拳。
“健身操是末世三年才普及的，
那个时候，普通人的体质，早已经超过了，通过市面流传的，大多数普通武学秘籍，所能达到的极限，
所以，末世后，也会有流传出末世前，跟末世后武学，是完全不一样的说法。”
“但实际上，末世前，如果是真正学武之人，
末世后，不只是体质比普通人增强的更快，
找到了适合的练武方向，比末世后练武的人，进步更快，实力更强！”
唐灵韵郑重的说道，
不知道多久结束后的唐爸爸，若有所思，
他本身就一直焦虑着，健身操只跟身体素质有关。
只要身体素质达到了，它基本上就能全部完成。
练完了健身操，并不表示再练就没有用了，
健身操可以一直，对身体进行强化，只是这种强化，仅比灵气滋养的速度快一点。
想要直接的增加实力，仅靠健身操是没有用的。
除此之外，健身操的作用，是对身体的开发，
任何的武学，都离不开身体的开发，
健身操那些极致的动作，就是一直让身体，处在一种极致之中，
以后真正练武的时候，就会很容易上手。
这，也是当初普及健身操的原因，全民练武，是一种十分明确的未来。
唐灵韵在末世，虽然生活了足足六年，
对于普及健身操的真正原因，其实并不清楚，
她只知道，健身操对所有普通人来说，
是一部，真正能够让他们看到，增强的基础锻炼方法。
应该……
就跟末世前的广播体操类似？
唐灵韵没有充足的认知，从她口中知道信息的唐家人，自然更不会知道，
但唐灵晗唐爸爸，对唐灵韵收集到的那些武学视频，态度还是郑重了不少。
特别是唐爸爸，
在春季跟家人，一起淋了所有的雨，
现在其它三人，都觉醒了拥有异能。只有他，只能努力练习着健身操。
如今，
好运的遇上了，大哥家仙人掌变异开花，他体质突然间狂增，
现在连健身操都快练完了，他以后的强大之路在哪里？
无尽的迷茫，让唐爸爸这个一家之主，心里特别没底，
现在也好，至少以后还有锻炼的方法！
姐弟俩又练了一回健身操，就开始消耗身体内的异能。
随着一次又一次的练习，唐灵韵所追求的精准，唐灵晗所追求的暴烈都有了一定的进步。
尽管距离姐弟俩的目标还有所差距，也算是让他们看到努力练习的成绩了。
唐爸爸精疲力竭后才拖着身体去照顾他的宝贝人参苗，经过好几次的练习，唐爸爸的健身操距离练习全套也差不了太多了。
“灵韵，你的准头也太差了吧？我这人参苗你是不是没有浇过啊？我看盆都快干了！”唐爸爸心疼的摸摸心参苗那绿油油的叶子。
唐灵韵百忙之中回头看了一眼，确定那是自己早上浇过的，虽然她的准头不好，可不跟准头较真的情况下还是能够保证所有的植物都被照顾到的。
唯一的差别是被照顾的多还是少！
但唐灵韵可以保证，她爸的这几棵人参苗，绝对不存在干水。
想是这样想，唐灵韵还是记着自己已经浇过的部分走了过去。
唐爸爸扒开手上的那株人参苗的叶子让唐灵韵看，果真，绿油油的叶片掩盖住的大花盆里，土壤略带发白，一副干了不短时间的样子。
唐灵韵有点纳闷，难道是叶子太浓密，导致浇水的时候浇不进去？
心中想着，唐灵韵立刻凝聚异能，一股清澈的水凭空出现，准确浇在……人参苗相隔不过多处的月季花上。
唐爸爸一言难尽的看着女儿，如果不是看到女儿认真的眼神，他真的就认为她是故意的了！
唐灵韵很淡定，按照她现在的准头，确实得努力几次才有希望，偶尔运气不好总会有几棵死也浇不中。
那时候唐灵韵只能更换浇水目标，虽然不至于很快就能解决浇水问题，可也努力几次还是能够完成的。
这么想着，唐灵韵继续努力用凝聚异能，一次、两次、三次……不行，换个浇水目标。
人参苗旁边的那株植物不错，也没心情管是什么了，唐灵韵又继续，一次、两次、三次……
再换……
再浇……手机用户看重回末世之灵气复苏请浏览https://m.shuhaiju.com/wapbook/101325.html，更优质的用户体验。