宋和易一离开，家里没有了外人，唐三舅立刻迫不及待的吩咐起唐灵晗:
“灵晗，赶紧赶紧，把《太乙心决》的修练视频先放出来看看！”
“那里正好有投影仪，我去拿！”
唐妈妈也赶紧上楼拿东西。
唐爸爸带着儿子一起，先上楼去折腾发电机。
很快，唐家一楼正前方的墙上，投影仪放着《太乙心决》的修练视频，
而唐家宋家一大群人，不分男女老幼，全都认真的看着。
除此之外，唐灵韵还抱了一大叠笔记本跟笔下来，
现在，几乎人手一个笔记本一支笔，正在认真的记着笔记。
这样肃穆的气氛，让不是特别听得懂的小松都不太好意思淘气了！
很快，出去送宋和易，半路上遇上巡查队的宋芸跟宋睿姐弟俩就回来了，
一进门，两人就看到了认真学习的众人，
顾不得抱怨大家都不等他们，
姐弟俩也同样摸了一支笔一本笔记，本就乖巧的坐在最后，
《太乙心决》的修练视频，其实并不是很长，
一大家子人看了一遍又一遍，
直到都快日落西山了，他们才依依不舍的停下了视频，
“明天要出去滩地那边狩猎……你们准备今天晚上开始试着修练吗？”
唐三舅迫有些头疼的说道，
打心底，他都认为他们可以像今天这样，
再聚集到一起学习两天，然后再一起修练！
今天，他们也不是纯看视频的，
第一遍大家只顾着长见识，
所以一看完，大家也没有什么太多的想法，
于是，又接着看了第二遍，
等到第二遍之后，大家都开始提出了一些自己的想法，
例如最简单的，认字不多的唐外婆，
视频虽然有语音讲解，可她老人家还是有不少听不懂，
第三遍的时候，唐妈妈全程跟着视频的语音念给两位老人听，
另外一个，经脉这东西，真的是玄之又玄，
虽然大家都觉得，已经听明白了视频上说的是什么，
可对于一些语句的理解，还是有些糊里糊涂。
尽管，录的这个视频，已经考虑到了这个问题，
但凡是比较玄乎的词语，都有很详细的解读，
“要不，我们明天干脆不去算了！”唐大表哥看着大家提议道：
“反正，我们也跟村子里的人不一起啊……
我们去不去，应该跟其它人并不是很相关！”
“和易哥跟我们一起……”宋睿小小声的提醒着堂哥。
“那倒不是问题，现在距离天黑也有些时间，
真决定明天不去，让灵晗灵韵俩跑一趟就好！”
唐妈妈看向几人，等待着大家的决定。
“那就不去吧！现在修练更重要！
给心决的领导也说了，这《太乙心决》修练特别难，
我们还是先下起把它琢磨透才开始吧！”
唐大舅难得做了一回主。
其它人也没有意见，唐灵韵跟唐灵晗姐弟俩也不需要唐妈妈吩咐，穿上装备，推出自行车，就立刻向宋和易家赶去。
宋和易听到敲门声出来，一看到唐灵韵姐弟俩，就立刻问道：
“你们怎么来了？是来听消息的吗？
我爸今天好似有点忙，我在村委找他了，他办公室有绿军装在……”
有绿军装在？
姐弟俩互望了一眼，暗中猜测是不是跟去大伯家的是一波人。
但他们也没有忘记正事，唐灵晗赶紧阻止了宋和易继续乱猜：
“那事你可以慢慢打听，我们过来是因为最近两天，家里有点事情，就不去滩地那边了！”
“啊……”宋和易颇有些失望，但也没有追着打听，
点点头，表示不用担心他，就立刻让两人赶紧回去。
现在外面的天，是真的差不多全黑了！
即使唐灵韵姐弟俩艺高人胆大，有些没有必要的危险也不必特意去经历。
等唐灵韵姐弟俩再回家时，家里只剩下了唐爸爸唐妈妈在了。
接下来两天，大家全都齐聚在唐家，认认真真的研究《太乙心决》修练视频，
必须保证每一个人，都把每一个字弄懂，然后再各自回家修练。
这天晚上，距离唐大舅拿到《太乙心决》足足三天了，
唐家的一楼客厅里，太阳能灯加上蜡烛，照的边边角角都一片雪亮。
唐家四人分坐两边，唐灵韵独自一人坐在沙发上调整着呼吸，
而其它三人，则分别坐在距离唐灵韵有点远位置的地方，
不只尽全力放松了呼吸，
就连三人的影子，都保证不会干扰到唐灵韵。
修练是什么，唐灵韵在此之前完全不清楚。
《太乙心决》是道家心法，就是传说中的内家功夫。
跟末世三年后，所普及的健身操是完全不同的两种类型，
真要形容，估计健身操就相当于体术，属于外练，
但它又不是真正的武功招式！
而《太乙心决》则是属于传说中的那个内练一口气……
唐灵韵今天也是第一次修练，
原本，唐家其它人是完全不允许唐灵韵来做这第一个尝试者，
但后来唐灵韵还是说服了他们，
毕竟，要说健身操的修练程度，也确实没有其它人可以跟唐灵韵相比。
修练《太乙心决》的要求说高不高，说低不低，
《太乙心决》的修练视频里有说明，
《太乙心决》是道家功法，中正平和，
只要修练的时候能够保持心境，不急燥，总会有所收获。
怎么样保护心境，修练视频也同样有所说明，
唐灵韵重生前重生后，都一直保持着练习瑜伽冥想的习惯，
这一步，做起来还是比较简单的。
等到自认为已经达到了要求之后，唐灵韵开始了自己的首次修练。
时间一分一秒过去，唐灵韵一直一动不动的保持着盘腿的姿势超过半个小时，
唐家其它三人僵着身体，小心翼翼的换了个姿势，互相以眼相询：
“怎么样？是在修练了吗？”
唐妈妈看不太懂。
“应该吧……不然就这样盘腿坐个半小时，不得腿麻啊？”
唐爸爸心底也不是很有底。
在唐家其它三人度秒如年之下，唐灵韵总算是睁开了眼，
她吸着气，小心翼翼的活动着自己僵硬的身体。手机用户看重回末世之灵气复苏请浏览https://m.shuhaiju.com/wapbook/101325.html，更优质的用户体验。