说到这里，欧阳老祖的神色不禁有些黯然起来。沉默片刻后，欧阳老祖缓缓地将有关于金丹大道的有关息对巴夜雨详细的讲述了一遍。欧阳老祖所言，中国道家的金丹大道修炼之法分为炼气、金丹、化神、炼虚、合道大境，而修境则只针对于金丹、化神、连续和合道四个境而已，炼气境不包含在内，这也是金丹大道与修境的最大区。
其中，炼气境大体有三种修炼方，而三种方又都以运气循环天为主，所以通又以天为冠之。第一种，意念天。它是按照中医针灸学中脉与督脉的线来运行的。一般是气，所之气新自然，如晨曦之气，草树木之气，或是烟云雾之气等等，后聚气于丹田之内顺着督脉下来，从脉下去，这样反不断地转。
第二种，气通天。它最开始也是聚气，但与意念天方法不太一样，它是通过调呼吸，意守丹田，调动内气和外聚来的气，在丹田里聚得非足，等到丹田里生热了，气很足了以后，这个气自动从丹田沿督脉上行，上行过中会出现“气冲三关”的现，气到了“尾闾”夹脊玉枕这三个关窍时，过一关都会到阻碍，气过不去，必等到这个地方的气来来足，足到一定度，把这个地方通了就向上冲，一到头顶，而后自动的沿着督二脉运行。
第三种，丹道天。丹道天乃是修炼金丹大道最优秀最快捷也威力最大的修炼方，它训练的方法与前两种天不同，所达到的境比前两种要高得多。各门派入手修炼丹道天的方法各有不同，但万变不离其中，不外乎是心止念，也称“炼己”? 通过把意念中在身体的一定部上，在此础上? 慢慢地训练到入静的状态，在入静的状态下返观内照丹田。如此? 则在下丹田慢慢聚起精微的天气来。所谓天之气，是在无念状态下所产生的一种内气，它无外来。因为外来之气，由于掺杂了过多的后天意念? 所以大多是后天之气? 气质不纯，极难用来结丹。
随着静定功夫的增长? 气在丹田之中聚足? 这时也可能会产生自发的气通天现，久而久之，修炼者的生殖官以丹田都会出现一种兴奋的状态? 这种现过去“子时。”子时的出现? 表明人体内部天气发动起来了。若以现代医学而论，是性腺功能增，性激分泌增。而性激与人体抗衰老和恢青春有密切关系。尤其对老年人来讲? 此时有人还会出现头发由白变黑落齿重生的奇迹。此外? 伴随着“子时”现的出现? 修炼者还会随之变得**极其旺盛而久力，甚至还会到达传说中的金枪不倒境。古老相传，古代对老年修炼者，华山派中还有一种“敲竹唤龟”的秘法，来帮助老年人练“子时。”
当巴夜雨得了金丹大道炼气境的修炼方后，他前后对照惊讶的发现自己所修炼的冰心诀内功心法既不属于最优秀的修炼方丹道天，也不属于气通天和意念天两种修炼方，反而是以气通天为主以意念天、丹道天为辅的综合性修炼方。同时，巴夜雨的推测，中国古武术内功心法的修炼方绝大多数属于气通天和意念天之列。涉足丹道天修炼方者犹若凤毛麟角少之又少。而丹道天的修炼方虽佳种也颇多，但却大多失传了。由此观之，这个上成功晋级修境的绝顶高手会如此稀少也就不显得奇怪了。
无论修炼者用何种修炼方，一旦将炼气境修炼达到巅峰后，经脉中所有气都将慢慢转变成金色，随经历液化、凝固阶最终在丹田内结成修炼者梦寐以的金丹而入金丹境。只有金丹境的修炼者能超脱凡人之体，刀枪不入、水火不侵，而寿也将增至200到300岁！
修炼者入金丹境后，修炼时丹田内的金丹将沿着督脉、脉来运转循环天，而这是正意义上的丹道天。换而言之，一旦修炼者成功晋级金丹境后，其所修炼的方无论是意念天也好气通天也罢，都将自动变成丹道天，所谓殊途同归其实就是这个道理。
如从严格意义上来讲，一修炼中国古武术甚至是一气功爱好者都在修行金丹大道之法，虽说修炼方难易不一，但却总有机会体内结成金丹从而入修境的。当然了，修炼金丹大道也是讲机缘的，讲天赋，体质不同，修炼金丹大道的效自然也不一样。天赋俱佳的人修炼金丹大道自然事功倍，而天赋惨淡的人修炼金丹大道无异于缘木鱼终生难以得道。
但是，欧阳老祖所言，束缚人修炼金丹大道难以入金丹境的原因除了天赋以外，还有一个十分重要的原因，那就是天地灵气！自从英国兴起第一工业大革命以外，全渐渐进入工业时代，高楼大厦、汽车轮船甚至卫星火箭等等连诞生，学术不断得突破性的进，也使得个社会来变得进起来。
只是工业时代所得的一切辉煌成绩不是凭出现的，而是人用十倍倍的高昂代价所换来的。伴随着工业时代兴起到目前高度发达的现状，人所生存的环境也随之遭到了的破坏，数以计的物种随着人的发而惨遭灭亡，气中充斥着一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、硫化氢、烟尘和粉尘等各种有害物质，人呼吸了尚有害健康，其中蕴含么灵气了。
正因如此，高度发达的工业时代导致天地间的灵气破坏殆尽，非不利于人修炼金丹大道，而这也是导致中国古武术大量失传的罪魁祸首。要道，中国古代天地灵气尚未遭到大规模破坏之时虽说入金丹境的得道之人数量也不太多，但是炼气境的武高手却有如雨后春笋般数不胜数！
可是如呢，眼正的武高手又有多少，几乎全各大家以某些庞大势力所垄断了。至于某些武校、体校所出来的学生嘛，他们便体格远胜人却也只不过落了一个身健体的好处，最多也不过战胜三人联手而已，本连武高手的边儿都沾不上，如此结不得不令人扼腕叹息！
从这一角度来看，目前上能够最终入修境的绝顶高手如此凤毛麟角也就不奇怪了。至于那些传承了数年的家或者部分庞大势力，他们虽然聚了不少修炼中国古武术或者其他功法的高手，甚至其中天赋俱佳的练武奇也有很多，但是最终得道者却极少，绝大多数碌碌一生也不过在炼气境挣扎而已！手机用户看网游之我爱金币请浏览https://m.shuhaiju.com/wapbook/71977.html，更优质的用户体验。