“真的假的啊？苏诺真的打算蛙跳十圈？”
“装！接着装！我倒要看看这家伙待会儿怎么吃瘪！”
“开玩笑！你诺哥超勇的！苏诺加油！不就是跳断腿嘛!淦就完了，大力出奇迹！”
【检测到宿主的体能锻炼内容：蛙跳十圈！预计完成后提升力量0.1，体质0.12！】
“原来这蛙跳十圈也算作体能锻炼内容啊，而且还能带来效果不错的身体数值提升。”
“既然这样的话......”
“出来吧，力壮鸡、熊徒弟！今天份的日常训练开始了！”
苏诺稍微停歇了一会儿，将自己的两只精灵释放了出来。
每天保持这样的常规锻炼，能够让精灵队伍的战斗状态调整到最佳。
这样自己就有把握在几周后的五校试炼中打出傲人的成绩，苏诺心中暗想。
“唧库洛！”
“卡鲁达！”
力壮鸡和熊徒弟干劲十足地点了点头，纷纷陪着苏诺开始了蛙跳前行......
“我靠！苏诺你玩真的！居然还连带着宝可梦一起！”
林彦宇这才跳了十几米远就感觉到力不从心。
可苏诺这家伙，这才没一会儿功夫，居然就已经跳了一两百米！而且，气都不喘一下！
这家伙还是个人？身体这么棒怎么不去当国家级运动员！
“补充一下，精灵蛙跳的圈数可以算作训练师自己的！”
沈凌霜双手搭在她那纤细窈窕的小蛮腰上，面色清冷道。
“卧槽！沈老师突然补充这么一条规定？这是要闹哪样！”
“喂喂喂，这是不是暗示我们要去培养几只蛙类宝可梦啊！什么快泳蛙、牛蛙君、不良蛙、甲贺忍蛙之类！这样以后我们被罚蛙跳，就可以让精灵来帮忙了啊！”
“我去！哥们，你还真是个大聪明!我的妙蛙草早已饥渴难耐了！这就让它去蛙跳十圈，好好锻炼一下！”
林彦宇砸了咂嘴，还是将自己的勇基拉和比比鸟召唤了出来。
“勇基拉，比比鸟！拜托你们了，赐予我力量吧！”
“只要你们陪我一起，蛙跳完这个十圈！我们今晚就去吃烤肉！”
百晓生扶了扶眼睛，攒紧拳头给自己的精灵加油打气了一波。
勇基拉：.......
比比鸟：.......
但勇基拉和比比鸟一脸无奈的看着自己的主人。
蛙跳？这给超能系和飞行系整不会了！
正当这边还在原地纠结的时候。
力壮鸡、熊徒弟和苏诺已经跳完一圈了！
他们的速度飞快如疾风，动作飘逸，目光坚定，完全看不出一点难受的样子！
“可恶！又给这苏诺装到了！明明是受惩罚，现在却成了他的个人秀！”
“苏诺，永远滴神！”
“我的个杰尼龟！跳完一圈大气都不喘一下？苏诺的体力这么好的吗？他女朋友可真性.福啊！”
这话听得陶姝璇莫名俏脸微红。
讨厌！我又不是他女朋友！我干嘛脸红啊！陶姝璇捂了捂自己微微发烫的鹅蛋脸。
“算了！我去给他......他们俩买两瓶水吧......”
这么想着，陶姝璇往校园超市的方向走去。
......
【叮！锻炼任务已完成！宿主已提升力量0.1，体质0.12！】
【叮！你的精灵熊徒弟已提升物攻种族值0.02，速度0.03！】
【叮！你的精灵力壮鸡已提升物攻种族值0.02，速度0.03！】
“卡鲁.....”
“唧库......”
熊徒弟和力壮鸡停下了跳跃的步伐，站到苏诺身旁去。
“沈老师，怎么样？我完成的可还算标准？”
苏诺微笑道。
他从终点停了下来，活动一番有些酸软的四肢，圆满完成了沈凌霜的“惩罚”。
“看不出来啊。你不光是精灵学的理论知识丰富，对战水平优秀。”
“就连身体素质也这么好。不错嘛，苏诺。”
原本还冷脸旁观的沈凌霜忽然眼前一亮。
像苏诺这样堪称完美的学生，她还是第一次见到，也就不由自主夸赞了他几句。
而同组的林彦宇仍然在最后一圈的痛苦感受中挣扎着......
“苏诺，来瓶冰水冷静一下！”
陶姝璇递给了苏诺一瓶衡大冰泉，喜开颜笑。
“哦。那正好，我就不客气了。”
苏诺接过冰水后，轻轻甩了甩头发上的汗水，运动之后的他依旧是帅气迷人，颜值惊艳。
“我好酸啊！美少女陶姝璇又在关心苏诺！”
杨天明用力搂紧了身旁的李沐晓，有些愤愤然。
“天明，你他吗放开劳资！酸就酸，你搂着我干啥？我又不搞♂基!”
李沐晓轻轻地给了杨天明的腰间一拳，这才让他松开了右手。
“待会儿你们任何人都不要离开这里！”
“我今天将会进行一堂特别的授课！这些内容都是比较重要的！s班的学生一定要学会其中的一部分！”
“明白了吗？”
沈凌霜吩咐道。
“明白！””收到！”“好的，沈老师！”
苏诺咕噜咕噜地喝了几口冰水，一股清凉之息让他好不惬意。
“特别的授课？那会是什么内容呢？”
今天的沈凌霜依旧是白衬衫超短裤，配上黑丝袜高跟鞋，神色冰冷，却依旧妩媚动人，实属冰山美人。
......
二十分钟后。
s班专用教学楼三楼的实验室。
这里一共摆放着十张洁白的红木长椅子，每张红木长椅子旁边则是摆放着一个神秘的方形机器。
实验室的黑板上，写着几个大字——
“树果学与能量方块工艺！”
“卧槽！这方盒子里放着全是树果？而且，这树果的种类未免也太丰富了吧！”
“而且，这些树果的品质貌似都挺不错的！学校这是花了很大一笔价格才买来的原材料吧这是！”
“惊了！我们今天是学什么？难道是怎么做能量方块吗？那可太好了！”
“能量方块工艺？这个我听我爸说过！这个技术挺难的，专业的工艺师还需要考证！”
s1班的学生们在找到自己的位置后，迅速东瞄西瞄，叽叽喳喳地讨论个不停。
“好了同学们！相信来到这里的你们已经知道了我们今天的授课内容！”
沈凌霜轻拍着黑板，让实验室原本嘈杂的气氛瞬间变得安静了下来。
“现在你们应该知道了，我为什么说这是比较重要的授课了吧！”手机用户看精灵：从Z神基格尔德开始请浏览https://m.shuhaiju.com/wapbook/83091.html，更优质的用户体验。