“怎么用？来来来，我教你，”李瑞走上前去，三下两下便将铁链紧紧的绑在了山姆身上，“搞定！”
“这......这是啥意思？”山姆大惊失色的喊道。
“啥意思？当然是开始训练咯，可别想着偷懒！”李瑞得意洋洋的看向一旁已然准备开溜的亚蒂尼，喝道：“还有你，亚蒂尼，可别光想着溜，快过来让我给你绑上！”
“老大，看来你做过水手？这绑得.....啧啧，真是牢固啊，”亚蒂尼好奇的扯了扯绑在身上的铁链后，连声赞道。
一看就是真在船上讨过生活的老手才能做的出来的活，以他好歹中级剑士的力量居然丝毫扯不开一点缝隙。
“会不会说话啊你，不会说话就闭上你的鸟嘴！老大是大家族贵人，怎么可能去做水手！”一旁的山姆正忧心忡忡的考虑自己今天下午能不能活着完成训练，听到亚蒂尼这么说，大声斥责道，并冲上去想踹亚蒂尼一脚，却因身上铁链太重，脚硬是没够得找，被亚蒂尼轻松躲了过去，自己还差点摔了个踉跄。
好不容易站稳了身子，这才陪着笑说道：“杰克老大是天纵奇才，看什么会什么，学什么精什么，老大您说是吧？您看这链子这么重，我们还需要个适应期呢，今天的训练内容是不是稍微缓缓？”
“废什么话，”却见杰克老大（李瑞）压根不理睬他，两眼一瞪大喊一声道：“别墨迹了，开始训练，先把全部体能科目来十遍，再练兵器两千次！”
“山姆，快，加速，跟上！”“俯下身去，再低一点！”“跳起来啊，中午饭没吃饱吗！”
李瑞率先爬过障碍板，一边杵着膝盖喘着粗气，一边冲身后的山姆、亚蒂尼大声嚷嚷道，在他身上同样也紧紧的绑着几十斤重的大铁链子。十圈下来，原本已经差不多适应了之前强度的山姆和亚蒂尼又再次被累得半死，摇摇欲坠的准备靠着树休息一下。
“来，继续，兵器训练，两千次！”
李瑞大声吼道，将短刀和单手剑分别掷给了山姆和亚蒂尼，两人接过兵器挣扎着爬了起来，和李瑞一起走到空地处的大树桩前。
“杀！”李瑞带头大喊一声，手中的猎刀全力劈出！
“杀！”“杀！”身侧的山姆与亚蒂尼一齐大喊，手中的短刀（单手剑）分别劈砍（戳刺）向木桩！
一次，两次......一百次......一千次......两千次！
两千下的全力出手后，三人一起躺在地上动弹不得，成大字看着天空，满脸生无可恋的表情。
“接着。”
李瑞随手一抛，两枚蛮牛果便已飞向山姆和亚蒂尼怀中。
“谢谢老大！”早已习惯了李瑞随手撒宝，山姆和亚蒂尼两人并不惊讶，说声谢后便接过蛮牛果，直接塞入口中嚼了起来。如果这一幕给里肯又或亚度尼斯看到必将痛心疾首，怒斥他们是在暴殄天物，将价值四百金盾灵药的灵药直接当野果子给吞了进去，而对此刻见怪不怪了的山姆和亚蒂尼来说，压根都已经忘了蛮牛果和苹果的巨大区别。
“咦？今天的感觉......好像不太一样啊？”亚蒂尼咬了一口便嚷嚷了起来。
“是啊是啊，感觉好像比之前的果子更有......更有营养？”山姆也惊喜的叫道。
“更有营养个屁！”看到两人大惊小怪的样子，李瑞忍不住笑骂道：“你以为给你们背几十斤铁链子干嘛？为了就是这效果！”
用牙齿轻轻咬开紧绷的果皮，甘甜的果肉以比往常更快的速度化入汁水流入口中，随之一股暖流从腹中升起，融入周身血肉经脉之中。山姆和亚蒂尼原本疲劳得难以动弹的四肢顿时感觉有了活力，虽然依旧酸软难耐，但从猛然变亮的眼神中可以看得出来，疲乏的身躯正在以难以想象的速度回复、成长。
负重训练是李瑞中午刚刚琢磨出来快速升级（折腾）山姆和亚蒂尼的新招数。相比于徒手训练，负重训练在增加锻体效果和速度上的效果其实有限，最主要的用处其实是增加身体的消耗，虽说只是加了几十斤的铁链，但从心理和生理两方面造成的压力，足以让消耗陡然增加数倍，而消耗增加的好处便是可以更快更多的吸收蛮牛果内蕴含的能量。
原本两人的肉体对蛮牛果的能量已经有些过度吸收，强化效果趋于下降，但在负重训练的刺激下，肉体对能量的渴求再次被激发，如同贪婪的怪兽般吸吮着蛮牛果带来的能量，乃至之前淤积在肉体筋骨内的残余能量，也一并发挥了出来，使得两人肉体强度再次快速暴涨，无限逼近高级剑士层次。
日已偏西，头顶上万鸟归巢的啼鸣声响彻整片树林，也到了该收工的时候了。
“身子有力气了就别赖地上了，”李瑞率先爬了起来，看着二人笑着说道：“先去吃个晚饭，晚上回宿舍我还准备了精彩节目哦。”
“好的老大！”山姆二人扬声答道。虽然这一下午被折腾得浑身酸疼，但吃了蛮牛果后周身肌肉流动着的澎湃能量却让他们心头愉悦无比，这种肉眼可见变强感觉实在是太爽了，更何况还是吃白食，真的是爽到让人上瘾啊。两人用崇拜的眼光看向走在最前面的杰克老大，心里甚至闪过一丝忧虑，这么香的白食，万一有一天吃不到了怎么办。
“太阳都快要下山了，说好了下午出细则，不能再拖了，得赶紧定下来上报院长定稿！”
当李瑞三人在桉树林内挥汗如雨之际，武技系议事厅内，武技系的老师们已经七嘴八舌的吵了一下午，眼看天都快要黑了，还没有拿出一个全体认同的挑战细则来，弄得向来稳重的里肯副主任都忍不住焦躁了起来，提高声量说道。
“现在的关口是挑战的时间限制，”负责汇总意见草拟方案文稿的安迪站了起来，沉声对里肯说道：“按照院长大人的意思，是随时随地都可以报备挑战，但一来不便于教学和课程安排，二来也不利于学校的日常作息管理，三来......”手机用户看太一化斗请浏览https://m.shuhaiju.com/wapbook/87678.html，更优质的用户体验。