上次发的贴子因为还有些书友们说不明白的，故请朋友做了个三d图解，大家一看就明白了.
卧虎功图解：
./userdirs/j/jtcg/attachments/forumid_37/render%203_.，
./userdirs/j/jtcg/attachments/forumid_37/render%201_.，（这是第二步的练法，拳头卧，第一步只要将拳改为手掌，间隔小点就行。）
金刚铁板桥图解：
./userdirs/j/jtcg/attachments/forumid_37/umvuzgvyidg4sq==_.，
./userdirs/j/jtcg/attachments/forumid_37/umvuzgvyidk4sq==_.。
将网址直接复制在浏览器地址上，就能看到图，如果大家用以上网址看不到图的话，请登陆下面网址查看：
./.?fid=37
求助：各位书友中有谁懂得杀毒的，请看到下面内容帮偶分析一下本人中的病毒如何查杀。
1，调查得知，本人至少中了十三种无法杀死的木马或病毒，其中一种叫“灰鸽子变种000005”后门程序，用灰鸽子专杀工具也无法彻底杀掉；还有伪.木马，ie777木马，mppds木马，upxdnd木马，还有最讨厌的.木马。卡巴斯，瑞星等杀毒软件无法杀掉，甚至还会被反杀掉。
2，一打开网页就死机，word，暴风影音，千千静听等软件一打开就自动关掉，码字时自动掉字，一跳一跳的。qq无法在桌面启动。
3，内存外溢，每当发生此事，所有的程序都无法打开。
4，专攻击杀毒软件，本人曾经安装过卡巴斯，瑞星等杀毒软件，基本上用一两天就会让病毒杀掉，无法启动。这些软件能查到这些病毒，但是无法杀掉，每次重启机子时病毒又出现。
5，修改系统日期，不管怎么设定系统的日期，不到几个小时就变成了2005年，有一天早上起来已经变成了1999年，影响虽然不大，但是却让偶无法登陆网站和论坛，提示时间相差24小时以上，更会引起偶的时间混乱（基本上偶是看电脑上的时间的，一天起来还以为已经下午三点了，结果才发现才早上八点）。
6，最重要的一项，貌似偶的系统每周的周六和周日病毒像是复活一样，频繁的攻击，周日一般都会系统崩溃，不得不重新安装（最令偶头疼的一项）。
目前本人安装的是木马杀客软件，不断的警告发现病毒，就是杀不了.
这些毛病至少困惑了偶一个半月之久，期间求助过无数个网友，得过一个叫“小兵兵”的热情书友给安装了正版卡巴斯和一种专杀木马的软件，遗憾的是，仍然没有坚持一周，即被病毒杀得无法启动了。在此偶不得不向书友求助，谁能懂得如何彻底杀掉这些病毒的，请在书评中留言，谢谢大家！
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昨天本来要帮两位作者冲榜的，还没有到十二点，系统突然崩溃，偶几乎要气死.现在偶在网吧上网，坚持今天给大家更新一章vip，希望大家能及时给偶想出办法对付可恶的病毒!亲！如果你觉得本站不错，还请记住本站帮忙宣传下哦 ！本站哦 ！
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